Trang chủ » Bổ sung canxi – Cho trẻ uống canxi đúng cách

Bổ sung canxi – Cho trẻ uống canxi đúng cách

Cho trẻ uống canxi đúng cách như thế nào là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của các bậc cha mẹ. Không ít chúng ta đều biết đến vai trò quan trọng của canxi. Không chỉ giúp hỗ trợ hệ xương và răng chắc khỏe, canxi còn có vai trò chuyển hóa các chất, giúp trẻ dễ hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn hằng ngày, nâng cao hệ tiêu hóa và giúp bé tránh được nhiều bệnh như: khóc đêm, còi xương, lồng ruột…Tuy nhiên không phải cứ cho trẻ ăn hay uống càng nhiều càng tốt mà bổ sung canxi cho trẻ cũng cần phải đúng cách, phải khoa học vì thiếu hay thừa canxi đều gây nguy hiểm cho trẻ.

Cho trẻ uống canxi đúng cách

Cho trẻ uống canxi đúng cách như thế nào?

1. Nên uống canxi vào lúc nào? Trước hay sau bữa ăn?

Canxi tốt nhất nên được uống vào buổi sáng sau ăn, không nên uống canxi vào lúc đói và sau 14h.

Bởi vì, khi bổ sung canxi, trẻ cần vận động để lượng canxi đưa vào có thời gian kịp chuyển vào đích là khung xương, uống canxi vào buổi sáng hoặc trưa với lượng nước nhiều sẽ hiệu quả nhất. Nếu uống vào buổi tối, hay buổi chiều, sẽ khiến canxi dễ bị lắng đọng, hình thành canxi oxalate tăng nguy cơ gây ra các bệnh lý khác như sỏi thận, táo bón và điển hình là chứng khó ngủ, trằn trọc ở trẻ.

Hơn nữa, nếu uống canxi vào buổi sáng, trẻ sau đó có nhiều cơ hội tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để hấp thu vitamin D giúp cho cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn nhiều lần. Tốt nhất là trước khi trẻ ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 tiếng.

2. Uống canxi cùng với sữa có được không?

Không nên uống canxi cùng với sữa vì sữa sẽ cản trở việc hấp thu canxi. Nếu mẹ thêm canxi vào sữa, canxi này cũng sẽ kết hợp với casein trong sữa gây hiện tượng đóng cặn, đặc biệt khi canxi hòa vào nước nóng, hiện tượng này càng rõ ràng hơn.

3. Bổ sung canxi trong thời gian bao lâu?

Tùy vào độ tuổi mà nhu cầu canxi của trẻ là khác nhau.

Nên bổ sung canxi cho trẻ trong khoảng từ 1-2 tháng tùy tình trạng thiếu hụt, sau đó dừng khoảng 3 tháng nếu thiếu mới bổ sung tiếp, khoảng 1-3 đợt/năm.

4. Uống vitamin D cùng lúc với canxi có được không?

Chắc các mẹ đều biết đến vai trò của vitamin D trong việc hấp thu canxi rồi, không có vitamin D thì canxi sẽ không hấp thu được, do đó khi bổ sung canxi mẹ cần phải bổ sung cả vitamin D cho bé nữa nhé. Uống vitamin D cùng lúc với canxi không hề ảnh hưởng gì cả, thậm chí bạn còn nên chọn những sản phẩm có chứa đồng thời cả canxi và vitamin D để tiện cho bé uống một lúc.

5. Nên bổ sung thêm gì cho bé để hỗ trợ việc hấp thu canxi?

Để hiệu quả bổ sung canxi được tốt nhất, ba mẹ không thể bỏ qua các các dẫn chất là vitamin D3 và vitamin K2.

Bởi vì canxi sẽ không thể được hấp thu nếu không có vitamin D3 dẫn đường, đồng thời canxi sẽ không đi đến đúng đích là xương để phát huy vai trò của mình là giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh nếu thiếu vitamin K2.

Bên cạnh đó, tùy thuộc vào từng giai đoạn, việc bổ sung canxi cho trẻ sẽ đạt kết quả tốt nhất nhờ có các dưỡng chất khác. Đối với trẻ 4 tuổi đổ lại, vẫn được ví là giai đoạn trẻ ở trong khoảng trống miễn dịch, nên rất dễ bị ốm vặt, viêm đường hô hấp trên, tiêu hóa… bổ sung canxi, vitamin D3, MK7 cho trẻ thời điểm này sẽ hoàn hảo hơn khi được đi kèm với các dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch là Sữa non Colostrum, Thymomodulin, chất xơ hòa tan FOS giúp tăng khả năng hấp thu canxi.

6. ProCanxi Nano Extra – Sản phẩm bổ sung Canxi hàng đầu cho trẻ

4 lý do mẹ nên chọn ProCanxi Nano Extra cho bé:

  • Sản phẩm ở dạng siro, có hương vị thơm ngon cho bé dễ uống
  • Canxi được bào chế dưới dạng nano, giúp hấp thu dễ dàng hơn dạng canxi thông thường
  • Bổ sung đồng thời vitamin D3, vitamin K2 và FOS, giúp hấp thu và hướng đích canxi đến xương hiệu quả
  • Bổ sung thêm các dưỡng chất tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho bé yêu: Sữa non Colostrum, Thymomodulin

Với những ưu điểm vượt trội như trên, ProCanxi Nano Extra xứng đáng là lựa chọn thông minh của mẹ dành cho trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn.

Procanxi Nano Extra

Procanxi Nano Extra – Sản phẩm bổ sung Canxi và vitamin D hàng đầu

Hotline: 0949085115 Mua ngay

 

 

Để lại bình luận

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.