Trang chủ » Hướng dẫn massage cho bé tăng chiều cao

Hướng dẫn massage cho bé tăng chiều cao

Massage cho bé rất có lợi , nhất là trẻ sơ sinh (0 – 6 tháng). Massage đúng cách giúp cơ bắp trẻ chắc hơn, phát triển hệ xương , phát triển chiều cao, góp phần phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần.

Đối với mỗi độ tuổi cần có phương pháp massage hợp lý, thời gian và cường độ phù hợp

Mẹ cùng tìm hiểu cách massage cho trẻ sơ sinh (0-6 tháng tuổi):

– Đặt bé nằm sấp, nghiêng đầu sang một bên

– Cho một vào giọt dầu massage lên lòng bàn tay, xoa nhẹ hai tay với nhau.

– Vuốt nhẹ theo một chiều từ trán qua đỉnh đầu sau đó đi xuống gáy.Vuốt nhẹ từ trán lên đỉnh đầu, sau đó đi xuống gáy

– Xoa nhẹ từ bả phải sang bả vai trái đổi bên ngược lạiđổi bên ngược lại

– Vuốt nhẹ từ cổ dọc theo cột sống xuống tới hông (chú ý: vuốt nhẹ không chạm vào cột sống)

Những lưu ý mẹ massage cho bé:

Thời điểm massage tốt cho bé là từ 40 – 50 phút sau khi ăn, lúc này bé đang có tinh thần tốt và có thể massage cho bé. khi mới bắt đàu , chỉ nên khởi đầu khoảng 5 – 10 phút, sau đó có thể tăng dần thời gian, khi bé trên 3 tháng có thể massage 30 phút.

Trước khi thao tác massage cho bé mẹ có nên tháo hết các đồ trang sức, cắt móng tay, cần luôn giữ tay ẩm và mềm mại. Nếu da mẹ khô quá có thể xoa một ít kem dưỡng ẩm lên tay trước 30 phút rồi mới massage cho bé.

Khi massage cần chọn bề mặt cho bé nằm đảm bảo không quá cứng, phòng massage cũng cần phải thoáng, ấm áp và không ngột ngạt.

Căn phòng massage cho trẻ phải ấm áp nhưng cũng không nên quá ngột ngạt. Những thao tác phải thực sự nhẹ nhàng và dịu dàng. Không cần cố làm hết những động tác nếu thấy bé tỏ ra khó chịu

(Nguồn Internet)

Để lại bình luận

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.