Trang chủ » 4 mẹo giúp giảm ra mồ hôi trộm ở trẻ

4 mẹo giúp giảm ra mồ hôi trộm ở trẻ

Trong thời tiết lạnh thế này, bé đổ nhiều mồ hôi trộm không những ảnh hưởng tới giấc ngủ mà còn là tác nhân gây nên những bệnh viêm đường hô hấp, viêm phế quản … Bố mẹ hãy cùng tìm hiểu những mẹo vặt sau để giúp bé giảm bớt mồ hôi trộm nhé!

1. Tắm nắng cho bé làm giảm ra mồ hôi trộm.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh giúp trẻ tự tổng hợp được vitamin D, gần 80% Vitamin D sẽ được hấp thu vào cơ thể trẻ theo cách này và 20% từ sữa mẹ và từ nguồn thực phẩm khác. Chỉ 10 ngày sau khi sinh mẹ đã có thể cho tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cho bé.

Hướng dẫn cách tắm nắng:

Vào mùa đông nắng lên chậm hơn so với mùa hè, thêm vào đó việc cho bé tắm nắng vào lúc sáng sớm sẽ làm các chi bé dễ bị nhiễm lạnh, mẹ có thể cho bé tắm nắng vào thời điểm 9 – 10h khi mà nắng đã lên nhưng chưa gắt; buổi chiều mẹ tắm nắng cho bé khoảng 10 – 15 phút vào khung giờ 15 – 17h . Thời gian từ trưa đến trước 4h chiều mẹ chú ý tuyệt đối không cho bé ra nắng, vì đây là lúc tia cực tím trong ánh nắng mặt trời mạnh nhất, có thể gây tổn thương cho da của bé.

Chọn vị trí tắm nắng

Mẹ cần chọn cho con vị trí tắm nắng phù hợp và đảm bảo những nguyên tắc sau:

– Không để ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu, mắt và mặt để tránh tia cực tím gây hại cho não và mắt bé.

– Không chọn những nơi gió lộng, nếu mẹ chọn những nơi lộng gió, con dễ bị cảm lạnh trong thời tiết lạnh của mùa đông.

– Vị trí chọn để tắm nắng cho bé cần thoáng mát, sạch sẽ, tránh những nơi ánh sáng trực tiế và ô nhiễm, bụi bẩn

– Nếu ngày gió to không ra ngoài được mẹ co bé tắm nắng cạnh cửa sổ nhưng cần mở cửa kính để tránh cản tia tử ngoại

Trong quá trình tắm nắng

Vào mùa đông, khí hậu lạnh khiến bé dễ bị nhiễm lạnh, do đó mẹ cần giữ ấm cho bé tay chân và cổ. Những phần có thể phơi ra là cánh tay, bụng và lưng.

Khi tắm nắng cho bé trong cả mùa đông lẫn mùa hè, không nên cởi bỏ quần áo của bé đột ngột, mà nên cởi từng phần một , tắm ở lưng thì nên vén áo ở lưng, tắm ở tay chân thì vén ở tay chân của bé. Mẹ cởi bỏ đột ngột sẽ rất nguy hiểm cho bé, trẻ sẽ rất dễ bị cảm lạnh.

Thời gian tắm nắng cho bé chỉ nên kéo dài 15 – 20p. Mỗi đợt mình có thể duy trì khoảng 15 ngày, sau đó cho trẻ 10 ngày rồi tiếp tục một đợt mới.

Trong quá trình tắm nắng cho bé mẹ cần lưu ý, nếu thấy da bé chuyển sang màu đỏ, ra nhiều mồ hôi, tim đập nhanh, mẹ cần nhanh chóng đưa bé vào trong nhà và uống thêm chút nước lọc, để bé nằm nghỉ trong nhà, hạn chế tối đa khả năng bé bị cảm nắng.

Sau khi tắm nắng

Sau khoảng thời gian mình cho bé tắm nắng mẹ cần kịp thời lau khô mồ hôi cho bé và bổ sung thêm nước cho bé. Đồng thời mẹ nên mặc thêm quần áo cho bé luôn bởi trong lúc tắm nắng, lỗ chân lông của bé mở to ra nên khi đưa bé vào bóng râm hay vào nhà, khí lạnh sẽ dễ dàng thâm nhập quả lỗ chân lông khiến bé nhiễm lạnh.

2. Cháo trai – lá dâu non cho bé để trị mồ hôi trộm:

Nguyên liệu: 5 con trai đồng loại vừa; 30g lá dâu non; 50g tẻ; 50g gạo nếp; dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

-Ngâm trai với nước muối loãng trong khoảng 1 tiếng, sau đo vớt ra, rửa sạch, cho vào nồi luộc. Nhặt lấy ruột trai và lọc nước trong. Pha nước muối loãng ngâm trai, sau một tiếng vớt ra rửa sạch, cho vào nồi luộc. Nhặt lấy ruột trai. bỏ hết phần đất, thái nhỏ và ướp gia vị, xào cùng với dầu thực

– Gạo nếp, gạo tẻ xay thành bột mịn, cho thêm nước luộc trai đã lọc, đun lửa nhỏ. Khi cháo chín, cho lá dâu non đã được rửa sạch và thái nhỏ vào, thêm gia vị, cháo sôi lại là được.

Cho bé ăn 2 lần trong ngày, cho bé ăn vào lúc đói, duy trì ăn trong 4 – 5 ngày sẽ giúp giảm ra mồ hôi trộm.

3. Cháo nếp cẩm trị mồi hôi trộm ở trẻ :

Nguyên liệu: Gạo nếp cẩm còn nguyên cám

Cách làm:

Đối với trẻ sơ sinh: xay bột nếp cẩm hòa với cháo hoặc bột ăn dặm cho bé. Mỗi bữa chỉ cần thêm vào 1 nửa thìa cafe bột gạo nếp cẩm còn nguyên cám.

Đối với trẻ lớn hơn, có thể cho một nắm gạo nếp cẩm vào nấu cháo hay nấu thành xôi cho bé. Dùng trong vài tuần để bé bớt ra mồ hôi.

4. Nước lá dâu:

Nguyên liệu : 10 gr lá dâu khô, 5 gr rau má khô.

Cách làm :

– Cả hai loại lá trên rửa sạch, đun sôi kỹ cùng 200ml nước, chắt lấy nước uống. Cho bé uống ra làm 2 lần trong ngày và duy trì trong 5 ngày.

– Đối với những trẻ lớn hơn mình có thể nấu canh bằng nước lá dâu và cho bé ăn 1 lần trong ngày, duy trì trong 5 ngày .

(Nguồn Internet)

Để lại bình luận

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.