Trang chủ » Món ngon cho bé 1 tuổi biếng ăn

Món ngon cho bé 1 tuổi biếng ăn

Trẻ biếng ăn do nhiều nguyên nhân: do trẻ mắc một số bệnh lý nào đó, do thức ăn không hợp khẩu vị,… Tuy nhiên biện pháp khắc phục nào hợp lý mới là điều quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng với các món ăn đa dạng, hấp dẫn sẽ giúp bé yêu thích thú với các bữa ăn hơn và phần nào khắc phục được tình trạng biếng ăn của trẻ. Dưới đây là một số gợi ý cho bố mẹ thực đơn cho bé 1 tuổi biếng ăn nhé.

1. Cháo tim heo rau cải

Mẹ nhớ ghi tên món cháo này vào thực đơn cho bé 1 tuổi biếng ăn nhé

Mẹ nhớ ghi tên món cháo này vào thực đơn cho bé 1 tuổi biếng ăn nhé

Nguyên liệu

  • 1 chút gạo ngon, 20g tim heo, 10g cải thảo, gia vị vừa đủ (dầu ăn, nước mắm ngon, bột canh, hạt nêm)

Cách làm

  1. Cho gạo vào nồi ninh nhừ.
  2. Tim heo rửa sạch, băm nhuyễn.
  3. Cải thảo rửa qua nước muối loãng, băm nhuyễn.
  4. Hòa cháo đặc trong 100ml nước (khoảng 1/2 bát), cho tim vào, bắc lên bếp nấu sôi 5 phút. Nêm nhạt bằng nước mắm hoặc muối, sau đó cho cải thảo vào, khuấy đều, đậy nắp đun khoảng 3 phút.
  5. Tắt bếp, thêm vào 1,5 thìa cà phê dầu ăn, khuấy đều.

2. Cháo yến mạch cà rốt

Nguyên liệu

  • 30g yến mạch
  • 20g cà rốt ( khoảng 1/3 củ)
  • 20g thịt nạc dăm (cỡ bằng bao diêm)
  • Vài cọng hành lá

Cách làm

  1. Ngâm yến mạch với nước sạch khoảng 5p.
  2. Cà rốt rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt bằm nhuyễn.
  3. Luộc cà rốt với một chút nước.Sau đó trộn thịt bằm vào nồi cà rốt vừa luộc, hoà cho tan đều. Mẹ lưu ý là hoà thịt với nước trước khi nấu để tránh được tình trạng thịt bị khô, vón cục.
  4. Bắc nồi nấu đến khi nước sôi thì cho yến mạch vào, nấu cho đến khi cháo sôi kỹ thì tắt bếp. Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ thả vào cháo sau cùng.
Cháo yến mạch cà rốt thịt bằm thơm ngon, nhiều dinh dưỡng

Cháo yến mạch cà rốt thịt bằm thơm ngon, nhiều dinh dưỡng

Cháo yến mạch cà rốt thịt bằm thơm ngon, nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho bé biếng ăn mà lại còn là món ăn cực nhuận tràng cho bé nữa mẹ nhé.

3. Cháo hạt sen, món cháo cho trẻ biếng ăn

Món ăn vừa đơn giản, bổ dưỡng vừa giúp bé ăn ngon miệng hơn

Món ăn vừa đơn giản, bổ dưỡng vừa giúp bé ăn ngon miệng hơn

Nguyên liệu

  • 20g bột gạo dinh dưỡng
  • 20g hạt sen
  • 20g thịt lợn
  • 1 thìa súp dầu ăn dành cho trẻ
  • 250ml nước

Cách làm

  1. Hạt sen luộc chín rồi xay nhuyễn.
  2. Thịt heo rửa sạch, xay nhuyễn. Sau đó, hòa tan với nước rồi đun sôi.
  3. Cho hạt sen đã xay nhuyễn vào nồi nước thịt.
  4. Đến khi thịt, hạt sen sôi đều, vặn nhỏ lửa và cho bột gạo vào khuấy đều cho cháo thật mịn.
  5. Bột tan, cho dầu ăn vào khuấy đều và tắt bếp.

Các món ăn thật đơn giản, dễ làm mà lại thích hợp với các bé đúng không ạ. Mẹ hãy bắt tay vào nấu cho bé thực đơn này nào!

Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung thêm cho bé các lợi khuẩn đường ruột, các vitamin và khoáng chất cần thiết. Lợi khuẩn đường ruột sẽ ức chế vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn, hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, trẻ lấy lại cảm giác ăn ngon miệng và tăng cân đều. Các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, nâng cao sức đề kháng để trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh.

ProBiolin Extra có chứa rất nhiều các lợi khuẩn đường ruột, các vitamin, khoáng chất, thymomodulin khắc phục hiệu quả tình trạng biếng ăn ở trẻ, giúp trẻ tiêu hóa nhanh, hấp thu tốt, tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện.

 

Hotline: 0949085115 Mua ngay

Để lại bình luận

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.