Trang chủ » Món ngon cho trẻ biếng ăn

Món ngon cho trẻ biếng ăn

Cho trẻ biếng ăn ăn món gì luôn là câu hỏi đau đầu của bố mẹ. Vì vậy dinh dưỡng cho bé xin được gợi ý cho mẹ một số món ngon cho trẻ biếng ăn nhé.

Súp khoai tây thịt bò

Súp khoai tây thịt bò

Súp khoai tây thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho bé

Nguyên liệu:

  • 1 củ khoai tây lớn
  • 1 củ cà rốt
  • 100g thịt bò băm
  • Ngò rí, muối, tiêu, tỏi

Cách làm:

  • Khoai tây đem hấp chin rồi tán hoặc xay nhuyễn
  • Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt hạt lựu
  • Phi thơm một ít tỏi băm với một ít dầu rồi cho thịt bò vào xào cùng. Tiếp sau đổ cà rốt vào xào cùng.
  • Cho 1 tô nước lọc vào nồi nấu tới khi cà rốt mềm thì cho khoai tây vào, khuấy đều tay. Mẹ nhớ hơt bọt trong nồi nhé.
  • Tắt bếp và nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Múc súp ra bát rồi cho thêm một chút ngò rí và một chút tiêu vào cho thơm. Món súp này rất thích hợp cho các bữa ăn nhẹ của bé đấy.

Cháo lạc bí đỏ

Cháo bí đỏ

Cháo bí đỏ dễ làm cho trẻ hết biếng ăn

Cháo lạc, bí đỏ cho trẻ biếng ăn

Nguyên liệu:

  • 1/3 bát con gạo
  • 2 thìa lạc đầy
  • Bí đỏ
  • Gia vị

Cách làm:

  • Lạc ngâm với nước nóng, bóc vỏ hoặc xay nhuyễn
  • Gạo vo sạch, cho vào nồi với một chút nước, nấu nhừ
  • Cho bí đỏ đã được cắt hạt lựu vào cháo
  • Cháo chin nhừ cho lạc vào nấu cùng cho thật chin
  • Nêm gia vị cho vừa ăn

Cháo bí bổ mát thích hợp cho trẻ biếng ăn, mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho bé 1 tuổi biếng ăn nhé.

Cháo lươn khoai môn – món ngon cho trẻ biếng ăn

 

Cháo lươn khoai môn – bổ dưỡng cho trẻ biếng ăn

Nguyên liệu:

  • 200g thịt lươn
  • 100g gạo
  • 100g khoai môn đã được thái nhỏ
  • Hành tím, rau mùi, gia vị

Cách làm:

  • Gạo vo sạch rồi cho vào nồi cùng với nước và khoai môn nấu nhừ
  • Lươn sau khi đã được sơ chế sạch, lóc bỏ xương, thái miếng nhỏ ướp cùng một thìa cà phê hạt nêm.
  • Phi thơm hành cùng với dầu ăn, sau đỏ cho lươn vào xào cùng cho tới khi săn và thơm
  • Cho lươn đã xào vào nồi cháo đã ninh nhừ, đảo đều
  • Nêm gia vị cho vừa ăn
  • Múc ra bát và cho thêm một ít hành lá và tiêu cho thơm mẹ nhé

Với món cháo lươn này mẹ nên cho bé ăn lúc còn nóng ấm để tránh bị tanh. Món cháo lươn vừa bổ dưỡng lại vừa thơm ngon nữa rất thích hợp cho trẻ biếng ăn đấy.

Để lại bình luận

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.